dijous, 31 de gener de 2013

SABIES QUE...

Santi Freixa, jugador d'hoquei Herba que ha disputat tres jocs olímpics, que va ser medalla de plata a Pequin, considera que de les lesions també se’n poden treure coses positives? Aviat ho podras llegir a: TU TAMBÉ POTS
 
 

dimecres, 30 de gener de 2013

SABIES QUE...

Andrea Fuentes, amb quatre medalles olímpiques les dues darreres assolides als Jocs Olímpics de Londres 2012 (Plata en duo i bronze per equips) recomana a tothom qui vulgui fer esport que faci prevenció de possibles lesions? Malgrat avui hagi decidit retirar-se de l’alta competició, aviat podràs llegir quines han estat les seves claus per assolir l’excel·lència i la glòria  en el seu esport a: TU TAMBÉ POTS

dimarts, 29 de gener de 2013

SABIES QUE...

Sabies que Joan Verdú, un dels pilars de l'Espanyol fa molt CORE dintre del seu pla de prevenció de lesions? Aviat ho podràs llegir: TU TAMBÉ POTS

El 4 de març, "Tu també pots" a les llibreries



Ja tenim data: El 4 de març trobareu "Tu també pots" a les llibreries. La presentació es farà el divendres 15 de març, a la Casa del Llibre, a la Rambla Catalunya de Barcelona. Serà a les set de la tarda i comptarem amb la presència d'un bon nombre dels esportistes i tècnics entrevistats en el llibre, amb l'exseleccionadora de sincronitzada Anna Tarrés al capdavant. També ens acompanyarà Carles Torecilla, doctor en Màrqueting i professor d'ESADE, que ens donarà la seva visió sobre l'esport professional. Hi esteu convidats.

També té dia la presentació de "Tu També Pots" a Palamós. Serà a la llibreria La Gavina, el dissabte 13 d'abril, a les vuit del vespre. També ens acompanyaran alguns esportistes. Més endavant concretarem quins, depenent dels seus compromisos esportius.


No seran les dues úniques presentacions que farem de "Tu també pots". La de Granollers està prevista pel divendres 19 d'abril, a la Llibreria La Gralla, a les vuit del vespre. La presentació anirà a càrrec de l'escriptora i bona amiga Empar Moliner. Si el seu pla de viatge del seu equip ho permet, també ens acompanyarà l'exjugador d'handbol del Granollers Joan Cañellas. Actualment, juga amb l'Atlètic de Madrid i és un dels puntals de la selecció espanyola. Acaba de guanyar el Mundial, a les ordres de Valero Rivera.

Ja us anirem informant de la resta de presentacions perquè també tenim previst portar el llibre "Tu també pots" a Girona, Terrassa, Lleida i Mollet, entre d'altres poblacions.

Si representes un club esportiu o una associació i vols que vinguem a presentar "Tu també pots" a la teva població, podem parlar-ne. Segur que ens posarem d'acord.

A "Tú també pots" hem entrevistat als millors esportistes catalans del moment: Joan Cañellas, Carles Castillejo, Elena Congost, Santi Freixa, Andrea Fuentes, Olga García, Sarai Gascón, Joel González, Marcel Granollers, Kilian Jornet, Marc Márquez, Joan Carles Navarro, Gerard Pera, Carles Puyol, Joaquim Rodríguez, Laia Sanz, María Vasco i Joan Verdú. El pròleg és de Kilian Jornet. L'epíleg d'Anna Tarrés.

Des d'aquest bloc, seguirem informant de les novetats de @tutambepots.


dilluns, 28 de gener de 2013

SABIES QUE...

L'atleta Maria Vasco, medalla de bronze dels Jocs Olímpics de Sydney 2000. Ha participat en cinc olimpíades,i és l’única atleta espanyola amb medalla olímpica, mundial i europea.Resulta que no va poder guanyar la seva primera competició, amb 11 anys, va rebre un detall i ja era feliç Aviat ho podràs llegir a:TU TAMBÉ POTS

diumenge, 27 de gener de 2013

SABIES QUE....

Marcel Granollers Guanyador de la Copa Màsters de Londres el 2012, en la modalitat de dobles, formant parella amb Marc López, considera que quan ets jove els pares no t’han de pressionar per assolir els resultats. Aviat ho podràs llegir a: TU TAMBÉ POTS

dissabte, 26 de gener de 2013

SABIES QUE...

Les claus de les victòries de Joel Gonzalez, Taekwondista Medalla d'Or als Jocs Olímpics de Londres 2012, són estar bé amb la família i passar-ho bé competint. Aviat ho podràs llegir a: TU TAMBÉ POTS

divendres, 25 de gener de 2013

SABIES QUE...

Joaquim Rodríguez, dos dels tres últims anys millor corredor de l'any de la Unió Ciclista Internacional, fa servir l'INDIVA per recuperar-se de les contractures i dels esforços. Aviat ho podras llegir a: TU TAMBÉ POTS

dijous, 24 de gener de 2013

SABIES QUE...

Gerard Pera. Jugador de golf. Primer català i espanyol de la història en participar en un Campionat del Món de Long Drive. Actualment número 15 del món. El seu lema és "ho vull viure tot al 100%, des del primer moment". No li ha anat malament. Aviat ho podràs llegir a: TU TAMBÉ POTS

dimecres, 23 de gener de 2013

SABIES QUE...

Olga García. Jugadora del FC Barcelona. Campiona de l'última edició de la Lliga. De nena es va perdre molts caps de setmana amb les amigues per culpa del futbol. Aviat ho podràs llegir a: TU TAMBÉ POTS

dimarts, 22 de gener de 2013

SABIES QUE...

Carles Castillejo. Atleta. Ha participat en els últims tres Jocs Olímpics, en tres categories diferents, 5.000 metres, 10.000 i Marató, fa un treball preventiu per evitar fractures d'estrès Aviat ho podràs llegir a: TU TAMBÉ POTS

dilluns, 21 de gener de 2013

SABIES QUE....

Joan Cañellas. Campió Mundial d'handbol, l'any 2013. Considera que la part física es pot entrenar. El més difícil és canviar el caràcter. Aviat ho podràs llegir a: TU TAMBÉ POTS
                                                                                      

diumenge, 20 de gener de 2013

SABIES QUE....

Carles Puyol. Futbolista. Ho ha guanyat tot amb el Barça. L'última temporada, la Copa del Rei, la Copa Intercontinental, la Supercopa d'Europa i la Supercopa d'Espanya. Considera que el treball del fisioterapeuta és bàsic per prevenir i recuperar les lesions. Aviat a ho podràs llegir a: TU TAMBÉ POTS

dissabte, 5 de gener de 2013

BEN AVIAT EL PODREU TROBAR A LES LLIBRERIES...


"TU TAMBÉ POTS" descobreix quina és la fórmula de l'èxit dels millors esportistes del moment: Carles Puyol, Kilian Jornet, Marc Márquez, Joaquim "Purito" Rodríguez, Laia Sanz, Andrea Fuentes, Joan Carles Navarro, Joel González, Joan Verdú, Carles Castillejo, Sarai Gascón, Elena Congost, Gerard Pera, Marcel Granollers, Maria Vasco, Olga Garcia, Santi Freixa i Joan Cañellas.
Entre d'altres coses, tots ells ens expliquen si tenen fisioterapeuta, si fan treball de prevenció per evitar lesions, si tenen el suport d'un psicòleg, qui els cuida l'alimentació i què creuen que els ha convertit en esportistes irrepetibles.
La pregunta clau és aquesta: Un campió neix o es fa? Amb el suport del cap de Psicologia del CAR, Pep Marí; del cap d'Investigació, Franchek Drobnic; del fisioterapeuta i readaptador del Barça, Juanjo Brau, i de tot un seguit d'especialistes, volem que tots els esportistes que pretenen millorar puguin treure profit dels, fins al moment, secrets més ben guardats dels qui segur que són els seus ídols. El pròleg del llibre és de Kilian Jornet i l'epíleg de l'exseleccionadora espanyola de natació sincronitzada, Anna Tarrés.
Comença el compte enrere: falten dos mesos per trobar-lo a les llibreries i us informarem puntualment de les diferents presentacions que farem, en les quals podreu saludar i escoltar alguns dels vostres ídols i protagonistes d'aquest llibre. Tu també pots!

Estigueu atents, que anirem piulant....   Segueix-nos al Twitter:@tutambepots